반응형 건강 효능146 토마토 하나로 모기 퇴치하는 방법 여름이 시작되면 날이 더워지고 습해지면서 함께 몰려오는 것이 바로 여름철 모기이다. 모기 특성상 낮에는 더워서 활동을 하지 않고 대부분 저녁이나 새벽에 나타나곤 한다. 모기에 물리면 가렵기도 하고 붓기도 하는 것은 물론 바이러스, 세균을 옮길 가능성도 높다. 그럼 오늘은 안전하게 모기를 퇴치할 수 있는 3가지 방법에 대해 알아보려고 한다. 천연 모기 퇴치제 3가지 토마토 모기를 퇴치하거나 쫒을 수 있는 쉬운 방법 중 하나는 바로 토마토를 이용하는 것이다. 토마토에는 토마틴이라는 식물 단백질 성분이 들어있는데 이로 인한 토마 토향은 모기와 더불어 각종 벌레들이 싫어하는 냄새로 잘 알려져 있다. 미국의 한 대학 연구에 따르면 토마틴 성분은 근처에 놔두거나 몸에 바르면 모기를 비롯한 해충을 퇴치하는데 매우 안.. 2022. 7. 27. 꿀 복숭아 만드는 보관법 여름철 대표 과일 복숭아. 복숭아는 수분이 많고 과육이 부드러운 것이 특징이며 쉽게 상처가 나고 상할 수 있기 때문에 복숭아를 구매할 때는 꼼꼼히 잘 살펴보고 체크하여 구매해야 한다. 또한 복숭아는 알칼리성의 과일이므로 이는 불안을 낮춰주면서 숙면을 할 수 있게 도와주는 성분이 풍부해 여름철 불면증을 갖고 있는 분들이라면 많은 도움을 준다. 이렇듯 몸에 좋은 영양소를 많이 갖고 있는 복숭아를 더 달고 맛있는 꿀 복숭아로 만들어 먹을 수 있는 보관법이 있으니 알아보도록 하자. 복숭아 고르는 법 복숭아를 구매할 때 살펴봐야 할 점은 전체적인 모양이 둥그런 모양으로 좌우대칭이 알맞고 상처가 없으면서도 향이 강한 것을 고르면 된다. 더불어 꼭지가 싱싱하며 갈라지지 않았는지 살펴보면 더욱 좋다. 복숭아 보관하는 .. 2022. 7. 21. 단호박을 더욱 효과적으로 먹는 방법 단호박은 베타카로틴, 비타민, 무기질 등이 풍부하게 들어있는 건강한 식재료이다. 부드러운 식감 그리고 달달한 맛은 물론 각종 몸에 좋은 영양소로 인해 건강에도 도움을 준다고 할 수 있다. 흔히 단호박을 드실 때 전자레인지 혹은 찜에 그냥 쪄서 섭취하는 분들이 많이 계신다. 단호박을 좀 더 효과적으로 섭취하기 위해서 먹는 방법을 알려드리고자 한다. 함께 알아보자. 단호박을 건강하게 섭취하는 방법 단호박에는 비타민A의 전구체라 할 수 있는 베타카로틴이 매우 풍부하다. 이는 간 세포막을 손상시키는 과산화지질이 생기는 것을 억제해주며 분해도 해주기 때문에 간을 회복하는데 큰 도움을 준다. 또한 뛰어난 항산화 효과도 갖고 있어 노화방지, 항암 등 각종 다양한 곳에 효과가 있다. 하지만 이렇게 몸에 좋은 베타카로틴.. 2022. 7. 21. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 49 다음 반응형
