반응형 건강 효능123 눅눅해진 김 다시 바삭하게 만드는 방법 우리 식탁에서 빠질 수 없는 반찬으로 흔히 볼 수 있는 김은 높은 단백질이 함유되어 있고 영양이 풍부하며 바다의 선물이라고도 불리는 해조류의 일종이다. 식이섬유의 한 종류인 포피란 성분은 장의 움직임을 원활하게 해 주며 장속에 있는 유해물질이 흡수되는 것을 막아주기 때문에 대장암을 예방하는데도 매우 중요한 역할을 한다. 더불어 베타카로틴과 비타민이 풍부해 활성산소로 인해 세포가 파괴되는 것을 막아주기 때문에 항산화 작용도 뛰어나다. 그럼 오늘은 제대로 된 김 고르는 방법과 보관법 그 외 김에 관련한 여러 가지 궁금한 것들에 대해 알아보도록 하자. 김의 종류 재래김 재래김은 조선김이라고도 부르며 흔히 살짝 구워서 간장에 찍어먹기도 하며 무침 혹은 고명으로 사용된다. 파래김 김과 파래를 섞어 만든 파래 김은.. 2022. 7. 27. 토마토 하나로 모기 퇴치하는 방법 여름이 시작되면 날이 더워지고 습해지면서 함께 몰려오는 것이 바로 여름철 모기이다. 모기 특성상 낮에는 더워서 활동을 하지 않고 대부분 저녁이나 새벽에 나타나곤 한다. 모기에 물리면 가렵기도 하고 붓기도 하는 것은 물론 바이러스, 세균을 옮길 가능성도 높다. 그럼 오늘은 안전하게 모기를 퇴치할 수 있는 3가지 방법에 대해 알아보려고 한다. 천연 모기 퇴치제 3가지 토마토 모기를 퇴치하거나 쫒을 수 있는 쉬운 방법 중 하나는 바로 토마토를 이용하는 것이다. 토마토에는 토마틴이라는 식물 단백질 성분이 들어있는데 이로 인한 토마 토향은 모기와 더불어 각종 벌레들이 싫어하는 냄새로 잘 알려져 있다. 미국의 한 대학 연구에 따르면 토마틴 성분은 근처에 놔두거나 몸에 바르면 모기를 비롯한 해충을 퇴치하는데 매우 안.. 2022. 7. 27. 꿀 복숭아 만드는 보관법 여름철 대표 과일 복숭아. 복숭아는 수분이 많고 과육이 부드러운 것이 특징이며 쉽게 상처가 나고 상할 수 있기 때문에 복숭아를 구매할 때는 꼼꼼히 잘 살펴보고 체크하여 구매해야 한다. 또한 복숭아는 알칼리성의 과일이므로 이는 불안을 낮춰주면서 숙면을 할 수 있게 도와주는 성분이 풍부해 여름철 불면증을 갖고 있는 분들이라면 많은 도움을 준다. 이렇듯 몸에 좋은 영양소를 많이 갖고 있는 복숭아를 더 달고 맛있는 꿀 복숭아로 만들어 먹을 수 있는 보관법이 있으니 알아보도록 하자. 복숭아 고르는 법 복숭아를 구매할 때 살펴봐야 할 점은 전체적인 모양이 둥그런 모양으로 좌우대칭이 알맞고 상처가 없으면서도 향이 강한 것을 고르면 된다. 더불어 꼭지가 싱싱하며 갈라지지 않았는지 살펴보면 더욱 좋다. 복숭아 보관하는 .. 2022. 7. 21. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 41 다음 반응형
