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건강 효능122

링티 효능은? 링티 제로와 차이점! 링티는 특전사 군의관들이 고강도 훈련 후 탈진한 병사들을 위해 개발한 수분 보충 음료로 고강도 활동 후 빠르게 수분과 영양소를 보충할 수 있도록 개발된 제품이다. 1포에 2,000원가량 저렴한 가격에 포도당, 비타민, 미네랄등이 포함되어 있고 일반 이온 음료보다 수분 흡수율이 높은 것으로 알려져 있다. 이는 운동, 야근, 여행, 음주 후 다양한 상황에서 효과적으로 사용된다. 오늘은 이러한 링티의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 한다.    링티 대표적인 효능 2가지!  링티의 주요 성분은 포도당, 염화나트륨(소금), 타우린, 비타민C이다. 이러한 성분들은 효과적인 수분 보충과 피로 회복을 도와주는 대표적인 성분들이다.   1. 피로를 빠르게 회복시켜 준다.  링티에는 타우린, 비타민C, 포도당, 전해질등.. 2024. 7. 10.
실내 적정 습도는 얼마일까? 실내환경은 우리 건강과 일상생활에 생각보다 큰 영향을 미친다. 특히 실내 습도는 호흡기 건강, 피부 상태 더불어 전반적인 쾌적한 환경에 중요한 역할을 한다. 오늘은 실내 적정습도에 대해서 알아보고 실내 적정 습도를 지키는 것이 왜 중요한지에 대해 알아보려고 한다.     실내 적정 습도는 얼마일까?   실내 적정 습도를 지키는 것이 왜 중요할까?  첫 번째는 바로 호흡기 건강과 관련이 깊다. 건조한 공기는 비강과 인후를 자극해 불편하게 만들고 호흡기 감염에 대한 취약성을 증가시킨다. 반면 습도가 너무 높으면 곰팡이, 먼지 진드기 및 기타 알레르겐의 성장을 촉진시켜 비염, 알레르기, 천식을 악화시킬 수 있다. 두 번째는 쾌적한 환경과 관련이 있다. 습도가 너무 낮으면 눈, 입, 목 등의 호흡기의 점막이 건.. 2024. 7. 8.
에어컨 제습 기능, 전기세 절약될까? 에어컨의 제습 기능은 여름철 습한 날씨에 쾌적한 실내 환경을 유지하는데 큰 도움을 준다. 하지만 많은 사람들이 제습 기능이 냉방 기능보다 전기 요금을 절약할 수 있는지 궁금해하신다. 오늘은 에어컨 제습기능이 과연 전기세가 절약되는지에 대해 각종 논문, 연구결과, 뉴스를 통해 정확한 정보를 확인해보고자 한다.    에어컨 제습 기능, 전기세 절약될까?   1. 삼성전자 에어설루션 전문 기술랩 연구  최근 삼성전자 연구원들은 제습 모드와 냉장 모드의 전기 소비량을 비교한 연구를 발표했다. 연구 결과에 따르자면 제습 모드는 냉방 모드에 비해 습도 제거 효율이 약 2.7배 높으며 상대 습도를 75%에서 55%로 낮출 수 있었다. 이는 불쾌감을 느끼는 비율이 50%에서 10%로 줄이는 효과가 있었다. 또한 제습 .. 2024. 7. 4.
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