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건강 효능123

통풍에 해로운 음식, 통풍에 좋은 음식, 치료 방법까지!! 통풍은 혈액 내 "요산의 농도"가 높아지면서 관절에 요산 결정이 쌓여 염증과 통증을 일으키는 질환이다. 통풍은 주로 엄지발가락부터 시작해 다른 관절에도 영향을 주는 삶의 질을 급격히 떨어트리는 질환이라고 할 수 있다. 주로 남성에서 나타나며 40세 이상에서 많이 생긴다고 한다. 오늘은 통풍에 해로운 음식과 통풍에 좋은 음식, 통풍을 자가 치료할 수 있는 방법에 대해 알아보자. ▶ 통풍에 해로운 음식 통풍에 해로운 음식은 대부분 퓨린이라는 단백질이 많이 들어있는 음식이다. 퓨린은 섭취했을 때 몸에서 요산으로 바뀌기 때문에 많이 먹으면 혈액 내에 요산 수치가 올라가 통풍을 악화시킬 수 있다. 그렇기 때문에 음식에 단백질이 많이 들어있는 음식들은 소량으로 먹거나 피하는 것이 좋다. 퓨린이 많이 함유된 음식은 .. 2023. 6. 16.
위니아 딤채 리콜 접수하는 방법 | 모델명 확인 방법! 아무래도 주방에 있는 김치 냉장고를 한 번쯤 확인해 볼 필요가 있을 것 같다. 얼마 전 일산의 한 아파트에서 화재가 났었는데, 그 이유가 바로 또 위니아 딤채 김치 냉장고에서 났기 때문이다. 2021년에는 198건, 2022년에는 163건, 올해는 벌써 61건이나 화재사고가 접수되었다. 주로 화재가 나는 김치 냉장고는 뚜껑형 구모델이며, 가정에 있는 냉장고를 모델을 확인해 수리를 신청하거나 리콜을 받아야 할 것으로 보인다. ◆ 위니아 딤채 김치냉장고 리콜 대상 제품 위니아 김치 냉장고의 잦은 화재로 인해 위니아 제조사와 정부에서 무료로 점검 및 수거가 가능하다고 발표했지만, 아직도 여전히 가정에서 4만 7천대(23년 기준) 이상의 김치냉장고가 사용되고 있다. 또한 위니아에서 3년째 리콜하고 있으며 가정에.. 2023. 5. 25.
유당불내증 치료 방법! 완화 시키는 방법! (+ 치즈?) 전 세계적으로 약 7억 명 이상의 사람들이 겪고 있는 흔한 질환인 "유당불내증" 오늘은 이러한 유당불내증을 치료할 수 있는 방법은 없는지, 또는 먹을 수 있는 유제품은 없는지 알아보려고 한다. 유당불내증 치료 방법! 유당불내증은 우유에 들어있는 유당이라는 성분을 분해하지 못하는 것이 원인이다. 유당을 분해하기 위해서는 락타아제라는 효소가 필요한데, 유당불내증을 가진 사람들은 이 효소가 부족하거나 활성도가 낮다. 그렇기 때문에 유당이 소화되지 않고 대장으로 넘어가면서 박테리아에 의해 가스나 산을 만들어내 장벽을 손상시키고 설사나, 복통을 유발한다. 유당불내증의 치료방법은 락타아제 효소를 만드는 것인데 그럴 수 있는 방법은 없으면 유제품의 섭취량을 줄이거나 완전히 피하는 것이다. 하지만 우유나 유제품은 칼슘.. 2023. 5. 22.
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