반응형 건강 관리44 목감기 빨리 낫는 방법!! 목감기는 감기의 일종으로 인후염, 편도염, 기침등의 증상을 동반하는 질환이다. 목감기는 바이러스나 박테리아에 의해 감염되거나 알레르기, 건조한 공기, 연기등에 노출되어 발생할 수 있다. 목감기는 통증과 불편함을 유발하며 심하면 발열이나 귀의 통증등이 생길 수 있다. 따라서 목감기를 빨리 낫기 위해서는 적절한 치료와 예방이 필요하다. 그렇다면 오늘은 목감기 빨리 낫는 방법에 대해 구체적으로 알아보려고 한다. 목감기 빨리 낫는 방법 1. 소금물로 가글 하기 소금물로 가글 하는 것은 목감기를 빨리 낫게 하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나이다. 소금은 염증을 완화하고 가래와 세균을 제거하는데 도움이 되기 때문이다. 따뜻한 물에 소금을 약간 넣고 잘 섞은 후, 입안과 목을 깨끗하게 가글 해준다. 하루에 여.. 2023. 3. 22. 입냄새 쉽게 없애는 방법, 입냄새 원인, 마스크 입냄새! 총정리 입냄새가 나는 원인 세 가지 중 첫 번째는 입안이 청결하지 못한 것이고 두 번째는 구강에 질환이 있는 경우이며 세 번째는 입과 관련된 몸속 다양한 기관에 질환이 있는 경우가 대표적이다. 이외에도 입냄새가 나는 원인은 매우 다양하므로 한 가지의 방법만으로 입냄새를 잡기란 결코 쉬운 일은 아니다. 그중에 오늘은 가장 기본적으로 실천해 봐야 할 입냄새를 쉽게 없애는 방법 중 효과적인 방법을 알려드리려고 한다. 입냄새 쉽게 없애는 방법 따뜻한 물로 양치하자. 양치를 할 때 어떤 물에 대해 생각해 본 적 없으실 것이다. 국내 연구진이 실험한 양치하는 물의 온도가 치아에 주는 영향에 관한 결과가 있다. 치주질환이 없는 사람 30명을 대상으로 양칫물의 온도가 20도의 찬물, 35도의 미지근한 물, 50도의 따뜻한 물.. 2023. 3. 5. 생리 전 증후군 증상 | 생리 전 증후군 치료 방법 | 가슴 통증,허리 통증? 생리 전 증후군인 PMS는 생리가 시작하기 2일 전부터 길게는 6일까지 급격히 나타났다가 월경이 시작함과 동시에 사라지는 신체적/정신적 변화를 일컫는다. 이는 한국 여성의 10% 정도가 경험하는 흔한 증상으로 여기면서 치료나 증상을 완화시킬 생각 없이 넘어가곤 한다. 하지만 이러한 생리 전증후군의 증상이 심각하면 직장 또는 학업에 현저한 지장을 주게 된다. 오늘은 생리 전 증후군의 증상과 생리 전 증후군의 치료 방법은 무엇이 있는지 알아보도록 하자. ▶ 생리 전 증후군 원인은? 배란기가 되면 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 급격히 증가하다가 수정이 되지 못하면 두 호르몬의 수치가 떨어진다. 이때 급격히 떨어지는 호르몬의 수치에 정신적, 신체적 변화가 적응하지 못해 생기는 것이 생리 전 증후군이다. 생리 .. 2023. 1. 2. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 15 다음 반응형
