반응형 오메가3 VS 크릴오일 완벽 정리! 비교, 차이점 5가지 1년~2년 전부터 TV에서 갑자기 광고하기 시작하면서 유명해진 것이 바로 크릴 오일이다. 흡수율도 높고 강력한 항산화제도 포함되어있기 때문에 많은 분들이 가격이 일반 오메가 3에 비해 비싸지만 구입해서 드신 분들도 많은 것이다. 오늘은 크릴 오일과 오메가 3중 어떤 것을 먹는 게 도움이 되는지 그것에 따른 장단점과 비교, 차이점에 대해 알려드리려고 한다. 크릴 오일 1. 크릴 오일에 함유돼 오메가 3 함량 크릴 오일이 물에도 잘 녹으면서 이처럼 체내에도 흡수율이 높을 것이라는 광고 한 번쯤 보셨을 것이다. 그런데 실제로 체내에서 같은 방식으로 작용하지도 않을뿐더러 뚜렷한 근거도 없다. 또한 크릴 오일의 흡수율은 많아야 1.5배 정도라고 하는 연구결과만 있을 뿐이다. 오메가 3의 함량 역시 일반 오메가 3.. 2022. 11. 9. 이전 1 ··· 64 65 66 67 68 69 70 ··· 104 다음 반응형
