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양배추즙 어떤 효능이 있을까?(+유기농 양배추즙, 젊은농부 양배추즙) 최근 한 방송 프로그램에서 위염과 역류성 식도염에 도움이 되는 식품으로 양배추즙이 소개되면서 많은 사람들의 관심이 다시 높아지고 있다. 실제로 2025년 2월, 식품의약품안전처는 한 건강정보 캠페인에서 양배추의 주요 성분인 설포라판과 비타민 U가 위점막보호에 도움을 줄 수 있다고 발표하기도 했다. 이처럼 양배추즙은 건강식품을 넘어 위건강과 관련해 과학적으로도 주목받고 있다. 오늘은 양배추즙의 효능과 양배추즙 추천, 먹을 때 주의할 점도 함께 알아보고자 한다.    대표적인 양배추즙의 효능 5가지  1. 위점막 보호 & 위염 예방 양배추즙의 대표적인 효능은 바로 위건강에 도움이 된다는 점이다. 특히 만성위염, 위궤양, 역류성 식도염 같은 위장 질환으로 고생하는 분들이 양배추즙을 꾸준히 찾는 이유도 여기에 .. 2025. 4. 4.
LG 2 in 1 에어컨 1등급으로 최저가 구매하는 방법! 무더운 여름, 이제는 에어컨 없이 버티기가 어렵다. 그래서 집안 곳곳을 시원하게 하려면 스탠드 에어컨도 필요하고 작은방에는 벽걸이 에어컨도 있어야 해서 고민되는 경우가 많다. 이럴 때  하나의 실외기로 스탠형 + 벽걸이형을 함께 쓸 수 있는 제품이라 공간도 절약되고 관리도 훨씬 편리하다. 게다가 1등급 제품을 구매하면 전기 요금가지 아낄 수 있어 경제적이다.     📌  2 in 1 에어컨의 특징   1. 하나의 실외기로 두대의 에어컨 운영가능!일반적으로 거실에 스탠드형, 방에는 벽걸이형 에어컨을 따로 설치해야 하지만, 2 IN 1 에어컨은 하나의 실외기로 두대를 동시에 사용할 수 있어 공간 활용도도 높다.  2. 전기 요금 절약!두대의 에어컨을 각각 설치하면 실외기가 두 개 필요하지만, 2 IN 1 .. 2025. 3. 18.
벽걸이 에어컨 바람막이 BEST 3! (+후기, 판매량) 최신 정리! 여름철 필수 가전인 벽걸이 에어컨은 공간 활용도가 높아 가정과 사무실에서 많이 사용된다. 하지만 에어컨을 사용할 때 가장 큰 문제 중 하나는 찬바람이 직접 몸에 닿는 것이다. 특히 장시간 사용하면 냉방병, 감기등 여러 건강 문제가 발생한다. 그래서 이를 해결하기 위해 구매하는 것이 바로 벽걸이 에어컨 바람막이다. 오늘은 벽걸이 에어컨 바람막이의 필요성과 추천 제품, 주의할 점에 대해 자세히 알아보려고 한다.   벽걸이 에어컨 바람막이의 필요성   1. 벽걸이 에어컨 바람막이란?벽걸이 에어컨 바람막이는 에어컨에서 나오는 바람을 직접 맞지 않도록 조절하는 도구이다. 바람의 방향을 조절해 냉기가 실내 전체로 골고루 퍼지도록 도와주며, 다양한 재질과 디자인으로 제작된다.   2. 알아두면 좋은 에어컨 바람막이 .. 2025. 3. 18.
포장 이사 비용은? 포장 이사 업체 순위 BEST 5까지! 새집으로 이사하는 일은 설레기도 하지만 짐을 사고 옮기는 과정에서 고민과 걱정이 많아지는 시기이기도 한다. 그런 점에서 요즘 많은 분들이 선택하는 포장이사는 힘들게 짐을 쌓고 옮기는 과정을 편리하게 만들어준다. 그런데 요즘은 이런 업체가 많아져 어디를 골라야 할지 고민이다. 그래서 오늘은 간단히 포장이사비용과 포장이사업체순위와 도움이 될만한 실질적인 팁들을 알려드리려고 한다.   💸 포장 이사 비용, 얼마나 들까? 포장이사비용은 여러 상황에 따라 달라진다. 일반적으로 평수, 짐의 양, 이사거리, 추가비용에 따라 전체적인 비용이 결정된다. 대략적인 비용은 아래와 같다. 평수예상비용설명10평이하약 30만원~50만원원룸, 소형 오피스텔의 경우15평 ~ 20평 약 60만원 ~90만원투룸, 작은 아파트20평 ~.. 2024. 11. 14.
입주 청소 비용 얼마나 될까? (새집 증후군) 입주청소란? 새로운 집으로 이사 가기 전, 집안 이곳저곳을 깨끗하게 청소하는 서비스이다. 특히 신축아파트나 리모델링한 집에는 건축하는 과정에서 남은 먼지나 페인트 찌꺼기, 타일 가루가 남아있는 경우가 많다. 또한 주택이나 아파트를 이사 갈 때 이전 거주자의 생활흔적이나 오염물질이 남아있을 가능성 때문에 입주청소가 필요하다.    🏠 입주 청소 비용, 얼마나 될까?  1. 입주 청소 비용의 결정 요소  평수(면적) : 보통 청소 비용은 집의 면적, 즉 평수를 기준으로 진행된다. 면적이 넓을수록 청소할 부분이 많아지기 때문에 자연히 비용이 높아진다. 청소범위 : 기본 청소 항목 외에도 추가적인 청소가 필요한 경우 비용이 증가할 수 있다. 예를 들면 창틀청소, 창문청소, 베란다 청소, 주방후드내부청소, 욕실.. 2024. 11. 11.
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