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크랜베리 효능 | 크랜베리 주스 효능| 방광염 치료 효과?! 크랜베리는 월귤류에 속하는 작고 붉은 열매로 미국에서는 추수감사절에 칠면조요리에 빠질 수 없는 식재료이다. 크랜베리는 잼, 주스등 다양한 형태로 먹을 수 있고 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능이 매우 많다. 그럼 오늘은 크랜베리의 효능과 부작용, 크랜베리 주스 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하자. 크랜베리 효능 5가지 1. 방광염이 개선된다. 크랜베리의 대표적인 효능은 바로 방광염 치료와 개선이다. 방광염은 요로 상피세포에 달라붙는 대장균이 주로 원인이 되는 감염성 질환이다. 방광염의 증상으로는 소변을 자주 보고 싶은 느낌, 소변을 볼 때 통증이나 따끔거림, 소변의 색이 짙거나 혈뇨가 나오는 경우가 있다. 그런데 크랜베리의 섭취는 방광염 예방과 개선에 매우 효과적인 과일로 알려져 있다. 크랜베리의.. 2023. 3. 26.
목감기와 코로나19 구분하는 방법 | 주요 증상 차이! 목감기와 코로나는 모두 바이러스에 의한 호흡기 감염증으로 발열, 기침, 인후통 등의 비슷한 증상을 일으킬 수 있다. 하지만감염의 원인과 경과, 합병증의 위험성등에는 큰 차이가 있으므로 정확하게 구분하는 것이 중요하다. 오늘은 목감기와 코로나의 감염 원인, 주요 증상, 구분 방법까지 알아보도록 하자. 목감기와 코로나19를 구분하는 방법 1. 감염원인 목감기 : 여러 종류의 바이러스나 세균이 상기도를 감염시킨다. 코로나 : 신종 코로나 바이러스에 의해 감염된다. 2. 주요 증상 목감기 : 콧물, 코막힘, 기침, 인후통, 목소리가 쉬거나 귀밑 부분 통증이 있을 수 있다. 코로나 : 발열, 기침, 호흡 곤란, 후각소실, 미각소실, 흉통이 있을 수 있다. 감염 후에도 피로감, 두통, 우울증 등의 후유증이 남을 수.. 2023. 3. 23.
목감기 빨리 낫는 방법!! 목감기는 감기의 일종으로 인후염, 편도염, 기침등의 증상을 동반하는 질환이다. 목감기는 바이러스나 박테리아에 의해 감염되거나 알레르기, 건조한 공기, 연기등에 노출되어 발생할 수 있다. 목감기는 통증과 불편함을 유발하며 심하면 발열이나 귀의 통증등이 생길 수 있다. 따라서 목감기를 빨리 낫기 위해서는 적절한 치료와 예방이 필요하다. 그렇다면 오늘은 목감기 빨리 낫는 방법에 대해 구체적으로 알아보려고 한다. 목감기 빨리 낫는 방법 1. 소금물로 가글 하기 소금물로 가글 하는 것은 목감기를 빨리 낫게 하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나이다. 소금은 염증을 완화하고 가래와 세균을 제거하는데 도움이 되기 때문이다. 따뜻한 물에 소금을 약간 넣고 잘 섞은 후, 입안과 목을 깨끗하게 가글 해준다. 하루에 여.. 2023. 3. 22.
입냄새 쉽게 없애는 방법, 입냄새 원인, 마스크 입냄새! 총정리 입냄새가 나는 원인 세 가지 중 첫 번째는 입안이 청결하지 못한 것이고 두 번째는 구강에 질환이 있는 경우이며 세 번째는 입과 관련된 몸속 다양한 기관에 질환이 있는 경우가 대표적이다. 이외에도 입냄새가 나는 원인은 매우 다양하므로 한 가지의 방법만으로 입냄새를 잡기란 결코 쉬운 일은 아니다. 그중에 오늘은 가장 기본적으로 실천해 봐야 할 입냄새를 쉽게 없애는 방법 중 효과적인 방법을 알려드리려고 한다. 입냄새 쉽게 없애는 방법 따뜻한 물로 양치하자. 양치를 할 때 어떤 물에 대해 생각해 본 적 없으실 것이다. 국내 연구진이 실험한 양치하는 물의 온도가 치아에 주는 영향에 관한 결과가 있다. 치주질환이 없는 사람 30명을 대상으로 양칫물의 온도가 20도의 찬물, 35도의 미지근한 물, 50도의 따뜻한 물.. 2023. 3. 5.
매실 효능 딱 3가지만! | 매실 부작용까지 | 완벽 정리! 예로부터 매실은 독성을 없애는 특성이 있어 배탈이나 식중독의 민간요법으로 많이 활용되었다. 요즘도 가정에서는 소화가 안되거나 장이 안 좋을 때 비상약으로 드시는 분들도 많이 계신다. 또한 천연조미료라고 불릴 만큼 가정에서 요리할 때 많이 사용하시는 것 중 하나가 바로 매실청이다. 이렇듯 우리 생활 전반에 걸쳐 다양하게 활용되는 매실의 효능에 관해 정확하고 깔끔하게 알려드리려고 한다. 그러니 꼭 끝까지 읽어보시길 바란다. ▣ 매실의 효능 3가지 매실은 대표적인 알칼리성 식품으로 알려져 있다. 육류, 고기, 인스턴트음식, 패스트푸드 같은 음식을 자주 섭취하는 현대인의 식습관은 결국 우리의 체질을 산성으로 만들어 버린다. 체질이 산성으로 변하면 현기증, 피로, 불면증, 두통등의 각종 불편한 증상이 자주 나타나.. 2023. 1. 11.
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